Voor jonge sporters met ambitie is goede voeding de basis van succes. Wij helpen sporters – én hun ouders – met duidelijk en verantwoord advies over voeding en supplementen, want met al die potjes en poeders in de schappen is het lastig te bepalen wat écht werkt en wat vooral marketing is. Geen onzin, geen risico’s, maar betrouwbare informatie en ondersteuning om gezond en doelgericht te presteren.
Hoe ons voedingsadvies helpt
Bij RD Fit en Vitaal in de regio Twente geven we je persoonlijk en betrouwbaar voedingsadvies. We kijken naar jouw doelen, eetpatroon en levensstijl om te bepalen wat jij nodig hebt – of dat nu helemaal niets is, of bijvoorbeeld een vitamineboost of extra eiwitten voor spierherstel. Van omega-3 tot creatine, we adviseren alleen wat echt werkt en veilig is. Ouders, we nemen jullie mee in het proces, zodat jullie precies weten wat je kind gebruikt en waarom. Geen hocus pocus, maar eerlijke en duidelijke tips.
Wat je kunt verwachten
We starten met een gesprek over jouw voeding en behoeften. Op basis daarvan maken we een voedingsplan die past bij jouw situatie. Denk bijvoorbeeld aan extra eiwitten of omega-3 vetten of het gebruik van creatine etcetera. We leggen alles simpel uit en geven je tips hoe je supplementen combineert met gezonde voeding. Alles is afgestemd op jouw leeftijd, doelen, niveau en de sportprestaties die je wilt boosten.
Ontdek wat voor jou werkt! Wil je weten welke hoe we je kunnen helpen? Neem contact met ons op en laat ons in Twente een persoonlijk advies voor je maken. Samen zorgen we voor een gezonde boost die echt verschil maakt!
