Veelgestelde vragen

RD Fit en Vitaal is er voor kinderen van 8 tot 18 jaar met overgewicht die hun levensstijl willen verbeteren, en voor jong sporttalent van 16 tot 25 jaar die hun prestaties willen boosten. We betrekken ook ouders, zodat het hele gezin mee kan doen aan een gezonde levensstijl!

We bieden mentale coaching, leefstijlcoaching, voedingsplannen, supplementenadvies, motivatie voor sporten, en vorming & onderwijs. Alles is afgestemd op jouw persoonlijke doelen, of je nu fitter wilt worden of beter wilt presteren in je sport. Voor meer info, klik hier.

RD Fit en Vitaal is actief in de regio Twente. Onze coaching en begeleiding vinden plaats op locaties in en rond Twente, zodat we altijd dichtbij zijn!

Ouders zijn superbelangrijk! We geven jullie tips, workshops en praktische adviezen om thuis gezonde gewoontes te ondersteunen. Samen zorgen we dat je kind zich goed voelt en vooruitgaat.

Sommige diensten, zoals leefstijlcoaching of voedingsadvies, kunnen (deels) vergoed worden. Bijvoorbeeld, dieetadvies wordt vaak vergoed vanuit de basisverzekering voor drie behandeluren per jaar, zonder eigen risico voor kinderen tot 18 jaar. Check je polis of neem contact op met je zorgverzekeraar voor de details! We adviseren je ook om een kijkje te nemen op zorgwijzer.nl

We starten met een gratis kennismaking om jouw doelen en situatie te bespreken. Daarna maken we een persoonlijk plan met coaching, praktische tips en regelmatige check-ins. Het traject is flexibel en past bij wat jij nodig hebt, of dat nu wekelijkse sessies zijn of een langer programma. De trajecten kan je verder in meer detail bekijken op onze prijzen pagina.

Absoluut! Onze coaching is laagdrempelig en geschikt voor iedereen, of je nu nog nooit gesport hebt of al een fanatieke sporter bent. We beginnen op jouw niveau en bouwen stap voor stap op.

Jazeker! Neem contact met ons op om een gratis kennismaking aan te vragen in de regio Harderwijk. Zo ontdek je of RD Fit en Vitaal bij je past, zonder verplichtingen.