Gezonde Dag Bonhoeffer College: van idee naar uitvoering

Op 16 april levert RD Fit & Vitaal een bijdrage aan de Gezonde Dag op het Bonhoeffer College in Enschede, in samenwerking met Sportaal. Hoe beïnvloeden voeding, energie en focus elkaar tijdens een schooldag? En wat kunnen leerlingen daarin zelf doen?

Van plan naar praktijk

De voorbereidingen voor deze dag zijn inmiddels in volle gang. Achter de schermen werken we aan een programma waarin theorie en praktijk samenkomen. Zo stellen we een gezonde ontbijt- en lunchlijn samen voor ruim 180 leerlingen, met gerechten die de leerlingen zelf zullen gaan bereiden. Denk aan smoothies, yoghurt, wraps, pastasalades en poke bowls; allemaal gericht op het ondersteunen van energie en concentratie gedurende de dag. Wat deze dag bijzonder maakt, is dat het niet draait om bewegen of voeding als losse onderdelen, maar juist om de samenhang.

Leren door te ervaren

Gedurende de dag gaan we met leerlingen in gesprek over herkenbare vragen, zoals: wat geeft energie tijdens een schooldag? Waarom heb je soms energiedips? 

Daarnaast verzorgen we dus interactieve workshops waarin leerlingen zelf ervaren wat invloed heeft op hun energie. Niet door lange uitleg, maar door te doen en ontdekken. Onze insteek is simpel: wat je ervaart, onthoud je beter dan wat je alleen hoort.

Meer dan een eenmalige activiteit

Voor ons is deze dag geen losse inzet, maar onderdeel van een bredere missie. Wij geloven dat kinderen en jongeren al op jonge leeftijd bewust moeten worden van hun eigen gezondheid en de invloed die zij daar zelf op hebben. Door dit op een praktische en toegankelijke manier te brengen, doen leerlingen niet alleen kennis op, maar ontwikkelen ze ook inzicht en vertrouwen.

Samenwerking als kracht

De samenwerking met Sportaal en het Bonhoeffer College maakt het mogelijk om deze dag echt impactvol neer te zetten. Door beweging, voeding en educatie te combineren, ontstaat er een compleet programma dat aansluit bij de belevingswereld van leerlingen. We kijken ernaar uit om deze dag met alle betrokkenen deze dag tot een succes te maken!

Niks missen? Houd onze Instagram in de gaten!