Bram Swienink maakt debuut voor Go Ahead Eagles

Bram Swienink maakte op 8 juli zijn officieuze debuut voor Go Ahead Eagles. De 18-jarige middenvelder is één van de eerste sporters die we met RD Fit en Vitaal mochten begeleiden op het gebied van (sport)voeding.

Go Ahead Eagles - Almere City

Bram speelt al vanaf de O13 in de jeugdopleiding van Go Ahead Eagles. Op woensdagavond 8 juli, werd zijn harde werk beloond. De middenvelder, die die avond werd ingezet als rechtsback, mocht zich een half uur laten zien in de oefenwedstrijd tegen Almere City. Een mooie beloning voor jaren van hard werken, discipline en ontwikkeling.

Spiermassa opbouwen

Toen Bram in 2025 bij ons aanklopte, had hij een duidelijk doel: meer spiermassa opbouwen om sterker en fitter te worden op het veld. Samen gingen we aan de slag met een voedingsplan dat aansloot bij zijn trainingsbelasting, herstel en persoonlijke doelen.

'Ik voel me fitter tijdens kracht- en veldtrainingen'

Door de juiste voedingskeuzes te maken en deze consequent toe te passen, merkte Bram al snel verschil. Hij gaf aan zich fitter en energieker te voelen tijdens zowel kracht- als veldtrainingen. Verder zagen we een mooie toename in spiermassa, waardoor hij ook fysiek veel stappen heeft gezet.

Het is geweldig om te zien hoe hij zich op en naast het veld blijft ontwikkelen. Namens RD Fit en Vitaal wensen we Bram heel veel succes en nog veel mooie momenten toe bij Go Ahead Eagles!

Vragen over voeding?

Wil jij, net als Bram, jouw voeding beter afstemmen op jouw sportdoelen? Of wil je jouw prestaties naar een hoger niveau tillen?
Neem contact met ons op!