Gezonde Dag: samen ervaren, samen impact maken

180 leerlingen, waarvan 60 in de keuken, en één gezamenlijk doel: jongeren laten ervaren hoe leuk en toegankelijk gezonde voeding kan zijn. RD Fit & Vitaal leverde een bijdrage aan de Gezonde Dag op het Bonhoeffer College in Enschede. 

Niet vertellen, maar doen

Tijdens onze workshops gingen de leerlingen actief aan de slag. Geen langdradige theorie, maar zelf snijden, bereiden en proeven. Van pastasalades en poké bowls tot wraps en gezonde snacks; alles werd door de leerlingen zelf gemaakt, onder begeleiding van RD Fit & Vitaal. 

Daarbij viel het op dat de houding van jongeren verandert wanneer ze zelf betrokken zijn. Gezonde voeding wordt geen 'moeten', maar iets wat ze zelf ontdekken en ervaren. Dat is precies de impact die we met deze workshops proberen te maken.

Gezonde voeding in de praktijk

Een van de mooiste onderdelen van de dag was het gezamenlijke karakter. Met zo’n 60 leerlingen hebben we samen gewerkt aan het voorbereiden van de lunch en gezonde snacks voor de hele groep van 180 leerlingen. Dat betekende o.a. samenwerken in teams, taken verdelen, verantwoordelijkheid nemen en bijdragen aan iets voor anderen.

Deze dag laat opnieuw zien dat gezonde leefstijl niet begint bij kennis, maar bij ervaring. Door jongeren zelf te laten koken, proeven en samenwerken, ontstaat er betrokkenheid. En juist daar zit de echte impact.

Samenwerking als kracht

Achter de schermen zat een uitgebreide voorbereiding. Van het uitwerken van de workshops tot het samenstellen van menu’s en het organiseren van de logistiek voor grote aantallen leerlingen. Alles was erop gericht om de dag soepel te laten verlopen en de leerlingen een positieve ervaring mee te geven rondom gezonde voeding. 

Deze dag was alleen mogelijk dankzij de sterke samenwerking met Sportaal en het Bonhoeffer College. Door sport, voeding en begeleiding te combineren, ontstaat er een totaalbeleving die jongeren écht raakt.

Op naar meer

Wij kijken met veel energie terug op deze dag en willen dit soort initiatieven graag verder uitbouwen. 
Benieuwd wat we voor jouw school of organisatie kunnen betekenen? We denken graag mee.

Check onze Instagram voor een impressie van deze dag!